Agenda


juli 2021


12 – 16 juli 2021 I YOGA NIDRA CHALLENGE

Een week lang iedere dag Yoga Nidra. Daag jezelf uit en laat de magie zijn werk doen!

Yoga Nidra, ook wel bekend als ‘slaapyoga, is een ontspannende en geleide meditatie. Het hele proces is erop gericht om moeiteloos te zijn in het hier en nu. Het enige wat je hoeft te doen is je mee te laten nemen op reis. Door een volledige bodyscan, adembewustzijn en visualisaties wordt het lichaam in diepe ontspanning gebracht terwijl je geest net boven de slaap zweeft, een soort droomtoestand, de schermerzone tussen waken en slapen. We plaatsen intenties die een diepe imprint achterlaten door de kracht van de herhaling.

De Yoga Nidra is bewust opgebouwd, van een rustige kennismaking naar een steeds diepere gelaagdheid, om de werking optimaal te ervaren.

Voor wie: Voor alle vrouwen en moeders.
Datum & tijd: Maandag 12 juli tot en met vrijdag 16 juli van 20:00 – 21:30
Locatie: Love for Birth
Kosten: €65,00


augustus 2021


23 – 27 augustus 2021 I YOGA NIDRA CHALLENGE

Een week lang iedere dag Yoga Nidra. Daag jezelf uit en laat de magie zijn werk doen!

Yoga Nidra, ook wel bekend als ‘slaapyoga, is een ontspannende en geleide meditatie. Het hele proces is erop gericht om moeiteloos te zijn in het hier en nu. Het enige wat je hoeft te doen is je mee te laten nemen op reis. Door een volledige bodyscan, adembewustzijn en visualisaties wordt het lichaam in diepe ontspanning gebracht terwijl je geest net boven de slaap zweeft, een soort droomtoestand, de schermerzone tussen waken en slapen. We plaatsen intenties die een diepe imprint achterlaten door de kracht van de herhaling.

De Yoga Nidra is bewust opgebouwd, van een rustige kennismaking naar een steeds diepere gelaagdheid, om de werking optimaal te ervaren.

Voor wie: Voor alle vrouwen en moeders.
Datum & tijd: Maandag 23 augustus tot en met vrijdag 27 augustus van 20:00 – 21:30
Locatie: Love for Birth
Kosten: €65,00

17 oktober 2021 I ZWANGER IN VERBINDING

Een 1-daagse beleving voor de zwangere en haar partner.

Tijdens deze dag komen we samen op een mooie, historische plek in het centrum van Dordrecht voor een dag vol verbinding. Door gezamenlijk mooie activiteiten te ondernemen, proberen we een plek te creëren waar ruimte is voor echt samen zijn, plezier en humor. De focus ligt op contact en verbinding tussen de ouders en tussen de ouders en hun kindje.

Uiteraard krijgen jullie informatie over de fases van de bevalling, bespreken we technieken en doen we oefeningen. Wat gebeurd er bijvoorbeeld in je lichaam als je gaat bevallen? Welke hormonen komen er vrij, wat doen die stofjes en hoe kun je daar optimaal gebruik van maken? Welke bevalhouding vind je prettig en hoe kan jouw geboortepartner jou het best ondersteunen. Wat heb jij nodig om in verbinding te blijven met jouw lijf en je kindje? Wij wensen jullie een bevalervaring vanuit eigen kracht en regie toe. Als jij weet wat jij nodig hebt en wat werkt voor jou, zal dit jou helpen tijdens de baringsreis.

We lunchen met elkaar aan een lange houten, gedekte tafel en genieten van goed eten. De gezonde en lekkere lunch wordt volledig door ons verzorgd zodat je optimaal kunt genieten. Deze dag mogen jullie je als aanstaande ouders samen met jullie kindje overgeven aan al het moois dat deze dag te bieden heeft. Deze dag is bedoeld voor jou en je partner, maar je bent natuurlijk vrij om iemand anders mee te nemen.

Datum & tijd: zondag 17 oktober 2021 van 10:00-16:00
Locatie: Love for Birth
Kosten: 195 euro per stel, inclusief lunch, gezonde versnaperingen, koffie/ thee/ sap & een leuke goodiebag om thuis het gevoel vast te houden.

20 OKTOBER 2021 I BELLY BLESSING MORNING

De Belly Blessing Morning is een unieke manier om jou als ‘mama to be’ te vieren door samen met elkaar te zijn, (geboorte)verhalen te delen, angsten weg te nemen en jou kracht en vertrouwen te geven.Tijdens deze ochtend vieren we jouw zwangerschap. Samen met maximaal 4 andere aanstaande mama’s zal jij deze ochtend verwend en verzorgd worden.

We bereiden fysiek en mentaal voor op de geboorte door middel van liefdevolle en creatieve oefeningen.Bij binnenkomst ontvang je een mooie bloem. Deze wordt gebruikt voor de vorming van een mooie kroon.

Na een sharing circle, waarin wijsheden gedeeld worden, mag je ontspannen. Je ontvangt een voetenbad en we zitten stil met een positieve intentie voor de geboorte en de baby. Deze intentie wordt met een mooie kraal door jou tot een armband of ketting gevormd. Deze kun je dragen tijdens de bevalling. Om je tijdens de geboortereis extra gesteund te voelen maak je een geboortekaars en ontvang je extra kaarsjes die je kunt delen met dierbaren. Zij kunnen hun kaarsje aansteken zodra de bevalling begint zodat ze in gedachten bij jou zijn.

We eindigen met een gezonde kleine lunch. Hapjes, drankjes en alle benodigdheden worden verzorgd door Love for Birth. Laat je voeden met aandacht zodat je de geboorte van je kindje met vertrouwen en vreugde tegemoet ziet!

Voor wie: Voor iedere aanstaande mama
Waar: Love for Birth
Kosten: € 55,- per persoon inclusief lunch en materialen. (Wens jij deze Belly Blessing in samenzijn met eigen dierbaren? Neem dan contact op voor de mogelijkheden!)


NOVEMBER 2020


21 NOVEMBER 2021 I ZWANGER IN VERBINDING

Een 1-daagse beleving voor de zwangere en haar partner.

Tijdens deze dag komen we samen op een mooie, historische plek in het centrum van Dordrecht voor een dag vol verbinding. Door gezamenlijk mooie activiteiten te ondernemen, proberen we een plek te creëren waar ruimte is voor echt samen zijn, plezier en humor. De focus ligt op contact en verbinding tussen de ouders en tussen de ouders en hun kindje.

Uiteraard krijgen jullie informatie over de fases van de bevalling, bespreken we technieken en doen we oefeningen. Wat gebeurd er bijvoorbeeld in je lichaam als je gaat bevallen? Welke hormonen komen er vrij, wat doen die stofjes en hoe kun je daar optimaal gebruik van maken? Welke bevalhouding vind je prettig en hoe kan jouw geboortepartner jou het best ondersteunen. Wat heb jij nodig om in verbinding te blijven met jouw lijf en je kindje? Wij wensen jullie een bevalervaring vanuit eigen kracht en regie toe. Als jij weet wat jij nodig hebt en wat werkt voor jou, zal dit jou helpen tijdens de baringsreis.

We lunchen met elkaar aan een lange houten, gedekte tafel en genieten van goed eten. De gezonde en lekkere lunch wordt volledig door ons verzorgd zodat je optimaal kunt genieten. Deze dag mogen jullie je als aanstaande ouders samen met jullie kindje overgeven aan al het moois dat deze dag te bieden heeft. Deze dag is bedoeld voor jou en je partner, maar je bent natuurlijk vrij om iemand anders mee te nemen.

Datum & tijd: zondag 21 november 2021 van 10:00-16:00
Locatie: Love for Birth
Kosten: 195 euro per stel, inclusief lunch, gezonde versnaperingen, koffie/ thee/ sap & een leuke goodiebag om thuis het gevoel vast te houden.



DECEMBER 2021


19 DECEMBER 2021 I YOGA NIDRA ~MAMA

De wintertijd vraagt om naar binnen te keren, zodat je vanuit liefdevolle verbinding met jezelf kunt rusten en ontspannen. Daarom organiseert Love for Birth in de kerstperiode speciale Yoga Nidra sessies voor mama’s!

Yoga Nidra is een vorm van yoga waarbij diepe ontspanning centraal staat. Je hoeft je enkel, liggend op jouw matje en verwarmd door jouw deken, over te geven aan mijn stem en de geleide visualisatie. Yoga Nidra betekent “Yoga Slaap”. De diepe ontspanning die je bereikt zorgt ervoor dat jij je na afloop volledig uitgerust voelt.Een heerlijke sessie die je helpt om bij jezelf te komen zodat jij jouw innerlijke lichtje kunt laten stralen!

Voor wie: Voor alle moeders
Datum & tijd: Zondag 19 december van 20:00 – 21:30
Locatie: Love for Birth
Kosten: Deelname per keer (90 minuten) – €20,00

Er zijn 6 plekjes beschikbaar: Wees er op tijd bij! 

22 DECEMBER 2021 I BELLY BLESSING MORNING

De Belly Blessing Morning is een unieke manier om jou als ‘mama to be’ te vieren door samen met elkaar te zijn, (geboorte)verhalen te delen, angsten weg te nemen en jou kracht en vertrouwen te geven.Tijdens deze ochtend vieren we jouw zwangerschap. Samen met maximaal 4 andere aanstaande mama’s zal jij deze ochtend verwend en verzorgd worden.

We bereiden fysiek en mentaal voor op de geboorte door middel van liefdevolle en creatieve oefeningen.Bij binnenkomst ontvang je een mooie bloem. Deze wordt gebruikt voor de vorming van een mooie kroon.

Na een sharing circle, waarin wijsheden gedeeld worden, mag je ontspannen. Je ontvangt een voetenbad en we zitten stil met een positieve intentie voor de geboorte en de baby. Deze intentie wordt met een mooie kraal door jou tot een armband of ketting gevormd. Deze kun je dragen tijdens de bevalling. Om je tijdens de geboortereis extra gesteund te voelen maak je een geboortekaars en ontvang je extra kaarsjes die je kunt delen met dierbaren. Zij kunnen hun kaarsje aansteken zodra de bevalling begint zodat ze in gedachten bij jou zijn.

We eindigen met een gezonde kleine lunch. Hapjes, drankjes en alle benodigdheden worden verzorgd door Love for Birth. Laat je voeden met aandacht zodat je de geboorte van je kindje met vertrouwen en vreugde tegemoet ziet!

Voor wie: Voor iedere aanstaande mama
Waar: Love for Birth
Kosten: € 55,- per persoon inclusief lunch en materialen. (Wens jij deze Belly Blessing in samenzijn met eigen dierbaren? Neem dan contact op voor de mogelijkheden!)

23 DECEMBER 2021 I MAMA & DOCHTER LICHTJESAVOND

In de kerstvakantie organiseert Love for Birth een magische avond voor moeders en dochters. Tijdens een donkere avond steken we onze lichtjes aan en verwarmen we onszelf met verbindende activiteiten in kerstsferen.

Een sharing circle met jonge meiden en wijze moeders. Wensen en intenties. Prachtige kaarsjes. Ontspanning en beweging. Kinder Glühwein en heerlijke hapjes. Zomaar wat woorden die bij deze verwarmende avond passen.

Zijn jullie erbij?

Voor wie: Voor moeders en dochters (5 – 10 jaar). Samen 2,5 uur intens genieten, inclusief lekkere hapjes.
Datum: Donderdag 23 december
Tijd: 18:00 – 20:30
Locatie: Love for Birth
Kosten: €60,- voor moeder en dochter samen, inclusief hapjes en alle materialen

27 DECEMBER 2021 I YOGA NIDRA ~ZWANGER

De wintertijd vraagt om naar binnen te keren, zodat je vanuit liefdevolle verbinding met jezelf kunt rusten en ontspannen. Daarom organiseert Love for Birth in de kerstperiode speciale Yoga Nidra sessies voor zwangere vrouwen. Met speciale aandacht voor warme en liefdevolle verbinding met jouw kleintje.

Yoga Nidra is een vorm van yoga waarbij diepe ontspanning centraal staat. Je hoeft je enkel, liggend op jouw matje en verwarmd door jouw deken, over te geven aan mijn stem en de geleide visualisatie. Yoga Nidra betekent “Yoga Slaap”. De diepe ontspanning die je bereikt zorgt ervoor dat jij je na afloop volledig uitgerust voelt.

Zelfzorg is tijdens deze bijzondere fase in jouw leven extra belangrijk. Tijdens de Yoga Nidra voor Zwangeren werken we toe naar een diepe ontspanning op fysiek, emotioneel en mentaal niveau waarbij een heldere mind en krachtige intenties zorgen voor balans en kracht. Een heerlijke sessie die je helpt om bij jezelf te komen, extra in verbinding te zijn met jouw buik en baby, zodat jij jouw innerlijke lichtje nog meer kunt laten stralen!

Voor wie: Voor alle zwangere vrouwen
Datum & tijd: Maandag 27 december van 20:00 – 21:30
Locatie: Love for Birth
Kosten: Deelname per keer (90 minuten) – €20,00

29 DECEMBER 2021 I POSTPARTUM MAMA & BABY YOGA

Tijdens deze special ben jij samen met je baby van harte welkom voor een herstellende en verzorgende les. We starten, na een fijne beginontspanning met liefdevolle intentie, met een verwarmende massage van jouw baby.

Na de massage van jouw kleintje is er volop aandacht voor jou als mama. De postpartum periode staat in het teken van een nieuwe balans en het verzorgen van jouw herstellende lijf. Door middel van yoga en meditatie werken we op de fysieke, emotionele en mentale lagen zodat jij in volle verbinding met jezelf je grenzen en mogelijkheden leert koesteren.

Een cadeautje voor jou en jouw kindje! Wees welkom!

Voor wie: Voor alle moeders en baby’s (2 – 9 maanden oud)
Datum & tijd: woensdag 29 december van 10:00 – 11:30
Locatie: Love for Birth
Kosten: Deelname per keer (90 minuten) – €20,00 (incl. gebruik van olie)