Agenda


SEPTEMBER 2020


28 september 2020 I MINDFUL MOMMY MONDAY

Iedere maand een Mindful Mommy Monday: Een avond voor jou. Om je te verbinden met jezelf en andere wijze vrouwen.

Heb jij soms ook het gevoel dat je geleefd wordt als moeder? Wil je vanuit jouw vrouwelijke kracht en intuïtie jouw moederschap invullen? Dan is dit misschien wel iets voor jou! 
We starten de avond met een meditatie of oefening vanuit de mind- of heartfulness en vervolgen met lichte en warme yoga oefeningen. Onder het genot van thee (of koffie) en lekkers staat de rest van de avond in het teken van ‘sharen’. Gezellig kletsen en ervaringen delen vanuit vertrouwen en verbinding. Want niet alleen jij bent op reis in jouw non-stop transformatie van vrouw naar moeder!

Ingrediënten voor de Mindful Mommy Mondays: Mindfulness & Easy Yoga • Echte thee (koffie mag ook natuurlijk) • Lekkere chocolaatjes/ ander lekkers • Je eigen speciale theekopje • Gezelligheid • Warmte • Ontspanning • Delen & Verbinden • ME-TIME voor moeders

Voor wie: Voor alle moeders met kinderen jong en oud.
Datum & tijd: Maandag 28 september van 19:30 – 21:30
Locatie: Love for Birth, een mooie, historische plek in het centrum van Dordrecht
Kosten: Deelname per keer (120 minuten) – €16,50 (losse inschrijving per keer)


OKTOBER 2020


11 oktober 2020 I ZWANGER IN VERBINDING

Een 1-daagse beleving voor de zwangere en haar partner.

Tijdens deze dag komen we samen op een mooie, historische plek in het centrum van Dordrecht voor een dag vol verbinding. Door gezamenlijk mooie activiteiten te ondernemen, proberen we een plek te creëren waar ruimte is voor echt samen zijn, plezier en humor. De focus ligt op contact en verbinding tussen de ouders en tussen de ouders en hun kindje.

Uiteraard krijgen jullie informatie over de fases van de bevalling, bespreken we technieken en doen we oefeningen. Wat gebeurd er bijvoorbeeld in je lichaam als je gaat bevallen? Welke hormonen komen er vrij, wat doen die stofjes en hoe kun je daar optimaal gebruik van maken? Welke bevalhouding vind je prettig en hoe kan jouw geboortepartner jou het best ondersteunen. Wat heb jij nodig om in verbinding te blijven met jouw lijf en je kindje? Wij wensen jullie een bevalervaring vanuit eigen kracht en regie toe. Als jij weet wat jij nodig hebt en wat werkt voor jou, zal dit jou helpen tijdens de baringsreis.

We lunchen met elkaar aan een lange houten, gedekte tafel en genieten van goed eten. De gezonde en lekkere lunch wordt volledig door ons verzorgd zodat je optimaal kunt genieten. Deze dag mogen jullie je als aanstaande ouders samen met jullie kindje overgeven aan al het moois dat deze dag te bieden heeft. Deze dag is bedoeld voor jou en je partner, maar je bent natuurlijk vrij om iemand anders mee te nemen.

Datum & tijd: zondag 11 oktober 2020 van 10:00-16:00
Locatie: een mooie, historische plek in het centrum van Dordrecht
Kosten: 195 euro per stel, inclusief lunch, gezonde versnaperingen, koffie/ thee/ sap & een leuke goodiebag om thuis het gevoel vast te houden.